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| Tanacetum balsamita o hierba de Santa María Hierba de Santa María: qué es y para qué sirveTanacetum balsamita o hierba de Santa María es una planta medicinal, que tiene además otros nombres como balsamita y, como se la suele llamar en algunos países del cono sur latinoamericano, menta coca.  No se debe confundir con la matricaria, la planta Tanacetum parthenium, otra especie de la que hemos hablado recientemente y con la que por lo general se confunde, ya que comparten algunas propiedades medicinales y sobre todo, porque ambas pertenecen al género Tanacetum. Propiedades de la hierba de Santa MaríaComo excelente planta medicinal que es, veamos cuáles son las propiedades de la hierba de Santa María que la hacen tan importante para nuestro boticario y cuyo uso data de al menos 14 siglos en Europa, cuando apareció citada en el Capitulare de villis vel curtis imperii de Carlomagno. Entre sus principios activos uno de los principales es la carvona, una cetona de la familia de los terpenoides. Las propiedades de la Tanacetum balsamita destacan por ser antiespasmódicas, antimicrobianos, astringentes, antisépticas, aperitivas, coleréticas, digestivas, diuréticas, carminativas, colagogas, sedantes, emenagogas y vermífugas. Beneficios para la saludLos beneficios de la hierba de Santa María son numerosos y se emplean para tratar dolencias y afecciones de lo más diversas como: Parasitosis intestinal. El tratamiento de los gusanos intestinales gracias a los beneficios de la hierba de Santa María para combatirlos se debe a que esta planta contiene entre sus aceites esenciales efectos vermífugos. Inapetencia. La infusión de esta planta medicinal puede ayudar a estimular el apetito. Este tipo de incentivos va muy bien en el caso de algunos tratamientos como los retrovirales o la quimioterapia que llevan a la persona a perder el apetito y consecuentemente a bajar de peso de manera extrema. También para aquellas personas que se están recuperando de un trastorno de alimentación puede ser beneficioso ese estímulo adicional para recuperar la apetencia. Disquinesias biliares. Dado que la producción de bilis beneficia la función hepática, las propiedades coleréticas y espasmolíticas de la Tanacetum balsamita son utilizadas para tratar disquinesias biliares y otros problemas biliares, hepáticos e incluso renales. Espasmos gastrointestinales. Además de tratar las lombrices, otros problemas gastrointestinales, principalmente los espasmos, pueden beneficiarse de la infusión de la hierba de Santa maría, gracias a las propiedades antiespasmódicas y carminativas, ya que ayudarán a calmar la musculatura como a expulsar los gases que estén afectando al tracto intestinal.  Amenorrea. Se conoce como amenorrea a la falta de menstruación, la ausencia de uno o más períodos menstruales en las mujeres que aún no están en edad menopáusica. Esta planta, gracias a sus propiedades emenagogas estimula la regulación del periodo. Dismenorrea. Otro de los beneficios de la Tanacetum balsamita para el periodo menstrual, es que gracias a sus propiedades antiespasmódicas y sedantes ayudan a contrarrestar los espasmos y dolores que tanto aquejan a muchas mujeres, sobre todo durante los primeros días de la regla. Infusión de hierba de Santa MaríaLa infusión de la hierba de Santa María se prepara fácilmente. Hervimos el agua, en una proporción de 250 ml o una taza de agua por cada cucharadita de hierba seca. Primero colocamos el agua en el fuego y una vez rompa en ebullición, se retira del fuego o se apaga, se añade la hierba de Santa María y se deja infusionar durante 10 minutos. Pasado este tiempo ya se puede consumir la infusión. Se recomienda endulzar con miel o sirope de agave, aunque también se puede beber sola, ya que el sabor mentolado y cítrico del té de la planta es muy agradable. Además del té o infusión de la planta, otro de los usos de esta planta, aunque menos habitual, es el extracto seco, en polvo, de la misma. Es importante tener en cuenta que tiene otros nombres por los que se conoce a esta planta además de los nombrados en diferentes regiones, como hierba romana, menta romana, yerba de San Pedro, yerba de Santa María, yerba romana, yerba santa romana, balsamita, balsamita mayor, balsamita olorosa y muchos otros, dependiendo de la región, así como otros nombres científicos como Balsamita balsamita, Balsamita balsamitoides, Balsamita suaveolens, Chamaemelum balsamita, Chrysanthemum balsamita, Matricaria balsamita, Pyrethrum balsamita, Pyrethrum majus o Tanacetum balsamitoides. Contraindicaciones de la Tanacetum balsamitaLa principal contraindicación de la hierba de Santa María es que como todas las plantas con propiedades emenagogas, entra en la categoría de hierbas abortivas, por tanto la misma se debería evitar durante el embarazo, pero también en el periodo de lactancia. No está recomendado el uso en niños pequeños. ¿Conocías las propiedades de la Tanacetum balsamita y para qué sirve? ¿Tienes experiencias usándola? Como decimos siempre, déjalo en los comentarios, que tanto nosotros como nuestros lectores nos beneficiamos de los aportes que amplíen nuestros conocimientos de las plantas medicinales.  IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento. Este post es autoría de Ecocosas puedes ver la entrada original en Tanacetum balsamita o hierba de Santa María         |
| Vara de oro. Propiedades, beneficios y contraindicaciones de esta planta Posted: 07 Jun 2021 04:28 AM PDT Vara de oro ¿qué es esta planta?Se conoce como vara de oro a diferentes especies del género Solidago, siendo las más conocidas la Solidago canadensis o vara de oro canadiense, endémica de Canadá, la vara de oro europea o Solidaginis virgaureae herba y la variedad del cono sur de América Latina, Solidago chilensis, la cual se encuentra en Argentina, Chile, Uruguay, Bolivia y Brasil.  En nuestro artículo vamos a tomar como referente a la vara de oro europea o Solidaginis virgaureae, porque es la que más se ha estudiado hasta el momento, al menos en nuestro contexto, pero las propiedades y beneficios muchas veces son compartidos en las distintas especies. Propiedades de la vara de oroLas propiedades de la vara de oro que vamos a tratar, la Solidaginis virgaureae, destacan por ser diuréticas, antibacterianas, antisépticas, astringentes, cicatrizantes y antiinflamatorias. Además, cabe destacar que las mismas provienen de sus principios activos, ya que esta planta contiene saponinas, taninos y flavonoides. Beneficios de la vara de oroLos beneficios de la vara de oro son destacados, y la planta se utilizan principalmente para tratar diversas afecciones como: CistitisLa cistitis es una infección de la vejiga, que puede estar ocasionada por una bacteria, pero en ocasiones también por falta de higiene, por usar un bañador mojado o por beber poco líquido en verano. En cualquier caso, las propiedades de la vara de oro sirven enormemente para tratar este problema La planta es diurética y antibacteriana, por lo que ayudará a expulsar las bacterias de la vejiga, además es antiséptica, por tanto ayuda a frenar las infecciones. Por último, los efectos antiinflamatorios de la Solidaginis virgaureae ayudarán a bajar la inflamación de la vejiga propia de esta dolencia. Consulta nuestro artículo sobre remedios caseros para la cistitis o infección de orina, para más información sobre este problema y los distintos tratamientos naturales. Cálculos renalesLos beneficios que aporta la Solidaginis virgaureae para tratar los cálculos o piedras de los riñones son muy importantes. Tanto sus principios diuréticos como antiinflamatorios ayudarán a tratar esta dolencia. Ayuda a calmar los calambres o espasmos que estas piedras o calcificaciones causan en el uréter.  Problemas de próstataLos problemas y afecciones de la próstata más leves, como la prostatitis, se pueden tratar con esta planta. Para ello, si la mezclamos con gayuba, una planta que además es efectiva para tratar infecciones de vejiga, potenciaremos los efectos. DiarreasGracias a su acción astringente, otro de los usos de esta planta es para tratar las diarreas estivales infantiles. Es una planta muy segura, pero por su seguridad es siempre mejor consultar al pediatra antes de utilizarla. Cicatrizante externoUno de los usos quizás menos conocidos de esta planta es el de curar pequeñas heridas, cortes, llagas y raspados de la piel o quemaduras muy leves. En este caso se pueden usar compresas de infusión de vara de oro, cataplasmas de la planta machacada o lociones con unas gotas de aceite esencial. Dolor de gargantaOtro uso de la planta a tener en cuenta es que la misma sirve para tratar problemas de garganta como anginas leves e irritación, a través de gárgaras de la infusión. En ese caso la infusión se puede cargar con más cantidad de hierba (por ejemplo una cucharada grande en vez de dos pequeñas por cada taza de agua), ya que como no se tragará, no hay riesgo de que sus efectos sean demasiado potentes, sino al contrario, su uso será más beneficioso como antiinflamatorio y antiséptico natural.  Preparar infusión de vara de oroLa infusión de vara de oro es muy efectiva para tratar problemas de los riñones, las infecciones de orina, las afecciones de la próstata y para la limpieza interna por su potente efecto diurético. Para prepararla necesitaremos dos cucharaditas de Solidaginis virgaureae seca por cada taza de agua o su equivalente (es decir, 250 ml de agua). Hervimos el agua, añadimos la hierba y tapamos. Dejamos infusionar unos 8 o 10 minutos, y listo. Podemos endulzar con miel o tomarla sola. Como la cantidad ideal para tratar este tipo de afecciones renales o urinarias, es de 3 tazas al día, aconsejamos hacerlo en diferentes momentos. Podemos hacer 750 ml de infusión, es decir 3 tazas de agua por 6 cucharaditas (de tamaño café o postre) de hierba seca de vara de oro. Una vez reposada, la colamos y dejamos en el termo para ir bebiendo a lo largo del día. Aceite esencial de vara de oroComo ya hemos visto, los usos de los aceites esenciales son de lo más diversos. En el caso del aceite de vara de oro, sus usos van desde relajarse, añadiendo unas gotas en la almohada o cojín para descansar o conciliar el sueño por la noche, hasta para diluirlo y aplicar sobre la piel, para suavizar los tejidos cutáneos. Contraindicaciones de esta plantaLa vara de oro no presenta grandes contraindicaciones, ya que está considerada una planta muy segura. Igualmente, es importante saber que las personas que sean alérgicas a las asteráceas deberían evitar el consumo de Solidaginis virgaureae, por riesgo alergénico. Además, podría interactuar con los fármacos o medicamentos para la hipertensión arterial, así que es importante consultar a su médico antes de tomar esta planta si está bajo un tratamiento médico de ese tipo. Lo mismo sucede con las personas que padecen insuficiencia cardiaca o insuficiencia renal. Hay que tener en cuenta que las plantas medicinales ricas en taninos, como es el caso de la vara de oro, pueden impedir la absorción del hierro. Por tanto, las personas que tengan dificultad en la absorción de este mineral, lleven una dieta baja en el mismo o padezcan de anemia, deberían evitar el consumo regular de esta hierba de forma interna. ¿Conocías las propiedades de la vara de oro y para qué sirve? ¿Tienes experiencias usándola? Como decimos siempre, déjalo en los comentarios, que tanto nosotros como nuestros lectores nos beneficiamos de los aportes que amplíen nuestros conocimientos de las plantas medicinales. IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento. Este post es autoría de Ecocosas puedes ver la entrada original en Vara de oro. Propiedades, beneficios y contraindicaciones de esta planta     |
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