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Trébol rojo: propiedades y contraindicaciones

Posted: 19 Aug 2019 04:55 AM PDT

¿Qué es el trébol rojo?

El Trébol Rojo es una planta que se encuentra en Europa, África y Asia, y pertenece a la familia de las leguminosas, y cuyo nombre científico es Trifolium pratense L.
Se trata de una de las fuentes naturales vegetales más importantes de isoflavonas, y se puede encontrar en diferentes maneras pero sobre todo en infusión y cápsulas.

Propiedades del trébol rojo

Una de las propiedades del trébol rojo más importante se basa en su alto contenido de son las isoflavonas, al igual que algunos alimentos como la soja. Este componente químico soluble en agua se los conoce como "estrógenos vegetales", ya que tienen unos componentes muy similares y se utilizan como alternativas a éstos en los tratamientos hormonales.
También muy útiles para contrarrestar los efectos y problemas hormonales en las mujeres relacionados con la menopausia.
Otras de las propiedades del trébol rojo son ser una excelente fuente de vitaminas y minerales. Entre los minerales se encuentran el calcio, el cromo, el magnesio, el fósforo y el potasio.
Entre las vitaminas que podemos destacar entre las propiedades nutricionales del trébol rojo están la vitamina C, la vitamina B3 o niacina, la cual actúa en el metabolismo de las proteínas y grasas, y la vitamina B1 o tiamina, la encargada de transformar carbohidratos en energía.

Otro de los componentes nutritivos en esta planta son los flavonoides, los cuales se encargan de proteger al organismo del deterioro de los agentes oxidantes. Por lo tanto se pueden recomendar los beneficios antioxidantes de esta planta.

Trébol rojo en infusión

Preparar un té o infusión de trébol rojo es relativamente sencillo. Además, no es nada difícil de conseguir, ya que en la actualidad se puede encontrar fácilmente en tiendas online, herboristerías y puede que en algún supermercado.
Para hacer esta infusión tenemos que hervir una taza de agua por cada cucharada de flores de trébol rojo. Una vez entre en ebullición, apagar y añadir la cucharada sopera de flores y tapar. Dejar reposar unos 10 minutos y servir.
Se le puede añadir unas hojas de menta para dar un toque más fresco a la misma, o endulzar con miel o sirope de ágave.

Trébol rojo en cápsulas

Otra manera de consumir los nutrientes y obtener sus beneficios es a través de las cápsulas de trébol rojo. Actualmente son tan fáciles de conseguir, de la misma manera que la infusión.
Las cápsulas se suelen utilizar para contrarrestar los efectos secundarios de la menopausia, pero también se utilizan para contrarrestar los síntomas premenstruales como los dolores de útero, los cólicos y la inflamación de los senos. Para ello se suele recomendar dos cápsulas al día.
Otros formatos en los que se puede encontrar esta planta son la tintura, el extracto, el extracto líquido y la crema.

Contraindicaciones del trébol rojo

Aunque no se han encontrado riesgos, contraindicaciones o efectos secundarios por la utilización de trébol rojo, ya sea en infusión, cápsulas u otros productos a base de sus hojas, hay algunos casos en los que se debe utilizar su empleo.
Esto se debe sobre todo a sus componentes químicos hormonales, que pueden alterar los diferentes procesos o enfermedades.
Por lo tanto, si bien no es precisamente una contraindicación, debes evitar el consumo de trébol rojo si padeces endometriosis, una enfermedad que se caracteriza por la presencia de tejido de tipo vaginal fuera de la misma.

También en caso de padecer o haber padecido cáncer de mama es importante no consumir este producto.
Lo mismo si estás embarazada o estás en periodo de lactancia. En ambos casos, debido al proceso hormonal, no se recomienda su consumo.Y por último, las personas que estén llevando a cabo un consumo regular de estrógenos, aspirinas o anticonceptivos, tampoco deben consumir trébol rojo para evitar posibles contraindicaciones.
Este post es autoría de Ecocosas puedes ver la entrada original en Trébol rojo: propiedades y contraindicaciones

El ADN eléctrico y los coches del futuro

Posted: 19 Aug 2019 04:35 AM PDT

Lo eléctrico está tan dentro nuestro que se podría afirmar que casi está en nuestro ADN. De hecho, varios estudios científicos, aunque no del todo concluyentes, han tratado de demostrar en los últimos 5 años las capacidades de transportar energía eléctrica del ADN, ya sea a través de sus hélices, de sus proteínas, etcétera.
Lo cierto es que hoy por hoy todo lo que nos rodea es eléctrico. La forma en la que cocinamos los alimentos, y esto es latente cada vez en más sitios del mundo, es eléctrica.
La forma en la que generamos calor en la mayoría de los lugares, sobre todo en las urbes, junto a otras formas fósiles limitadas o contaminantes en extremo, es eléctrica.
Los aparatos que nos facilitan muchas tareas, desde los robots de cocina, los teléfonos móviles, los ordenadores, los receptores de radio y televisión, las lavadoras y las neveras, son aparatos completamente eléctricos que desde hace décadas nos acompañan de manera cotidiana.

¿Qué pasa con los coches?

Los coches están rápidamente evolucionando y de esta forma los motores a combustión interna movidos por combustibles fósiles, van dando paso a los coches eléctricos sin emisiones de CO2 y con mayores prestaciones.

Esos beneficios que contribuyeron a innegables avances durante muchas décadas, principalmente durante todo el siglo XX. Pero algunos de los problemas que acarrean son las graves consecuencias a las que nos tendremos que enfrentar en los futuros años de este siglo XXI.
Todo esto señala en una dirección: los vehículos 100% eléctricos, los coches que no dependen de energías limitadas sino de recursos que se pueden extraer de diversas fuentes renovables, como la energía eléctrica, son el futuro. Un futuro que ya está aquí.

ADN eléctrico del Opel Corsa-e

Ya no se trata de ciencia ficción, ni de coches para ricos que se producen y venden en otra parte del mundo. Una prueba de ello es el Opel Corsa-e, el primer coche eléctrico de Opel, que se produce ni más ni menos que en Zaragoza, con ingeniería alemana.
Tanto su diseño, su funcionalidad y su precio hacen de este coche uno de los automóviles que más va a dar que hablar.
Además son coches simples de usar aunque con mucha tecnología punta, lo puede manejar desde el abuelo al joven que recién se saca el carnet, ya que toda estas mejores técnicas en vez de hacer más compleja la conducción la hacen cada vez más simple.
Entre los aspectos a destacar de este modelo de coche eléctrico es la integración inteligente de su batería, la cual funciona hasta 330 Km de forma autónoma, sin necesidad de recargarla.
Esto significa que para ir desde Barcelona hasta Madrid, por poner un ejemplo, sólo tendríamos que hacer una parada en todo el trayecto. Irónicamente en la ciudad en que nacen estos vehículos, en Zaragoza, a mitad de camino.
La batería se carga muy rápidamente, y en 30 minutos ya se habrá cargado el 80 por ciento de la misma.Otra de sus características importantes es la velocidad con la que este vehículo alcanza su aceleración, de 0 a 50 Km/h en menos de 3 segundos.Además, para poder la tecnología a disposición de todos, Opel ofrece un sistema de
reservas, donde por una señal 100% reembolsable puedes reservar tu nuevo Corsa_e y ser
de los primeros en disfrutarlo.

El futuro ya está aquí

La polución de las ciudades está llevando a tomar medidas cada vez más restrictivas para contrarrestar la contaminación y sus consecuencias, desde enfermedades pulmonares hasta el cambio climático.
El próximo año entra en vigor la nueva ley promovida por la Comisión Europea para reducir las emisiones de CO₂. Esta normativa se basará en restricciones cada vez más rígidas para evitar el aumento de la contaminación.
Esta medida hubiera parecido poco realista hace unos años, pero en la actualidad es mucho más posible gracias por un lado al desarrollo de las tecnologías de las baterías, que proporcionan cada vez más autonomía, y por otro a la democratización de los precios de venta de estos nuevos coches. El Corsa-e de Opel cumple con todos los requisitos para ser el coche del futuro, o mejor dicho, del presente.