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Posted: 17 Jul 2019 08:16 AM PDT
Es verano y llegan los mosquitos y otros insectos a hacernos la vida complicada, por eso ecocosas te trae esta receta que funciona muy bien, que no es cara de realizar y totalmente libre de tóxicos, además no huele mal como la mayoría de los toxicos que se venden en supermercados y farmacias.
Los mosquitos pueden ser una molestia cuando se trata de disfrutar del aire libre. El leve zumbido que nos recuerda esos molestos pinchazos que recibimos cuando menos lo esperamos. Poco después, el picor y la inflamación comienza cuando nuestros cuerpos reaccionan al ataque. El picor y la hinchazón puede durar desde unas horas a semanas, además transmiten enfermedades, algunas muy graves, y pueden ocasionar graves reacciones alérgicas. Al igual que con la salud, a fin de evitar las picaduras de mosquitos, tenemos que ejercer la prevención como un primer paso. Esto incluye librar a nuestro medio ambiente de muchas de las cosas que atraen a los mosquitos.  ¿Cuál es el mejor repelente de mosquitos, que funciona y sin tóxicos?Los insectos en general reaccionan a ciertos olores y algunos como los de los aceite que uso en esta receta son totalmente repelentes para ellos. Este repelente de mosquitos sirve tanto para niños como para adultos, su efecto dura unas horas y su carga tóxica es casi nula.Materiales para fabricar nuestro repelente para mosquitos naturalComo materiales vamos a necesitar una botella pequeña con difusor. Son muy prácticas las de cristal que se puede reutilizar.Necesitaremos lo siguiente:
Este ahuyentador para mosquitos, zancudos y otros insecto no tiene el fuerte olor que tienen los aerosoles tradicionales. Tampoco se siente pegajoso en la piel. Se puede colocar directo en la piel, en la ropa o sobre el pelo. Cómo hacer agua de rosasSolo precisamos pétalos de rosas secos y agua es algo muy simple
Eliminar nuestro entorno de cosas que atraen a los mosquitosAparte de repeler a los mosquitos con un producto natural, es importante evitar que nuestro entorno los atraiga.Los mosquitos se sienten atraídos por varias cosas. Si somos capaces de reducir o incluso eliminar algunas de estas cosas, podemos reducir considerablemente la incidencia de picaduras de mosquitos. Dióxido de Carbono / ácido láctico: Cuando hemos estado haciendo ejercicio o trabajando con fuerza, nuestros cuerpos emiten más dióxido de carbono. Por lo que es recomendable, no hacer ejercicio por la tarde o noche, que es cuando más actividad tienen los susodichos. Por otra parte, también podemos encender velas u otras fuentes de dióxido de carbono para disuadir a los mosquitos. En el ejercicio, se libera ácido láctico, a la que los mosquitos también se sienten atraídos. Como medida preventiva, se pueden reducir los alimentos ricos en sal o de potasio en la dieta, ya que contribuyen a la liberación de ácido láctico a través del sudor. Ropa oscura: Los mosquitos son muy atraídos por la ropa oscura. Algunos localizan a sus anfitriones a distancia, utilizando esta técnica. Se recomienda usar ropa ligera al pasar la noche al aire libre. Aromas frutales: Otra cosa que atrae a los mosquitos son ciertos aromas. Evite los perfumes, lociones corporales, y protectores solares. También tenemos que ser conscientes de nuestro uso de suavizantes, ya que también atraen a los mosquitos. Humedad: Cuando se suda, los mosquitos son atraídos no sólo a los productos químicos que son liberados como resultado directo de la sudoración, sino también por la humedad alrededor de nuestro cuerpo. Los mosquitos también son atraídos por el agua, como el barro o las plantas húmedas y charcos de agua, que ayuda a facilitar el crecimiento de las larvas del mosquito joven. A tener en cuenta no dejar fuentes de agua estancadas, ya que ahí se reproducen los mosquitos. Otros repelentes para mosquitos natural y caseroOlvídense de utilizar las variedades comerciales de repelente de mosquitos. La gran mayoría pueden afectar a nuestra salud, también dejan un olor bastante desagradable en nuestra piel.Afortunadamente, además del repelente para mosquitos natural que hemos explicado al principio, podemos disfrutar de numerosos aceites a base de plantas, muchas de las cuales no requieren preparación. Muchos de estos aceites se deben aplicar varias veces (cada un par de horas) para ser eficaces. Por otra parte, nos beneficiamos de sus aromas agradables. Los aceites (principalmente si son esenciales) que funcionan como repelente natural contra los mosquitos son:
 Trampa para mosquitosHaremos una trampa para mosquitos con pimienta negra. La trampa, se hace reutilizando una botella de agua o refresco, la parte inferior se pinta o se forra con algo de color negro.Atraídas por el color negro de la trampa, las hembras de este insecto depositan sus huevos dentro de la mezcla de agua y pimienta, donde sólo dos de cada 100 logran madurar. La especia afecta también a los mosquitos adultos porque interfiere con su capacidad para alimentarse. Además de efectivo, el método es simple y económico.  Algunas cosas a tener en cuenta sobre los repelentesEs importante entender que hay varias cosas que disminuyen la efectividad de los repelentes. Cuando se busca la efectividad de la aplicación de repelentes naturales para mosquitos, asegúrese siempre de que:1. Limite el uso de protector solar (de ser posible) o cremas, ya que estas reducen la eficacia de los repelentes. Aunque siempre nos queda la opción de usarlos en la ropa en lugar de sobre la piel. 2. Vuelva a aplicar repelentes cuando se expone a la lluvia, sudor, o luego de un baño o ducha. 3. Vuelva a aplicar repelente natural para mosquitos cuando se expone al viento y las altas temperaturas, ya que los mismos pueden evaporarse en estas condiciones. Es importante asegurarse de que los «productos naturales» que estamos usando están hechos con ingredientes 100% orgánicos. En muchas variedades convencionales producen los productos que utilizan las plantas que han sido tratados con pesticidas. Por otra parte, «natural» no siempre significa seguridad. Los aceites esenciales deben ser utilizados con moderación. Es importante leer las etiquetas antes de aplicar. En caso de duda, consultar con algún profesional. Este post es autoría de Ecocosas puedes ver la entrada original en Cómo hacer repelente para mosquitos y otros insectos casero y natural |
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Posted: 17 Jul 2019 04:03 AM PDT
Cuál es la función de los aminoácidos en el organismoLos aminoácidos son sustancias presentes en el organismo, necesarias para las funciones vitales y que conforman las proteínas. Estos conforman un total de 20 y están divididos entre aminoácidos esenciales (10) y no esenciales (10 también).Los no esenciales son los que el cuerpo genera de manera natural. Es el propio organismo el encargado de crearlos y sintetizarlos, por lo cual no es una preocupación. Sin embargo el grupo de los 10 aminoácidos esenciales, también llamados proteínas de alta calidad, se ingieren a través de los alimentos.  Clasificación de los 20 aminoácidos: esenciales y no esencialesLos 20 aminoácidos de ambas categorías tienen características entre sus componentes químicos propias, y cada uno de ellos tiene una función determinada.Cuáles son los aminoácidos esencialesLos 10 aminoácidos esenciales, los cuales solo podemos obtener para el correcto funcionamiento de nuestro organismo son:
Los no esenciales
Estructura de los aminoácidos esencialesLa estructura química de los aminoácidos se genera por una partícula central de carbono alfa unido a: un grupo carboxilo (-COOH), un grupo amino (-NH2), un hidrógeno (H) y la cadena lateral R. Alimentos con aminoácidos esencialesSon muchos los alimentos con aminoácidos esenciales que podemos consumir, y que de hecho ya están presentes en nuestra dieta. Se trata de los alimentos más ricos en proteínas, tanto de origen animal como vegetal.Las personas que comen todo tipo de alimentos no tienen grandes problemas a la hora de ingerir estos nutrientes, ya que se pueden encontrar tanto en los alimentos de todo tipo que consumen. Los principales alimentos con aminoácidos esenciales de origen animal son:
Por lo tanto, los aminoácidos esenciales son vitales para el buen funcionamiento del organismo, para la creación de nuestra estructura muscular, para la regeneración y para la fuerza y la resistencia.  Este post es autoría de Ecocosas puedes ver la entrada original en Qué son los aminoácidos esenciales y para qué sirven |
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